Entrainement du dimanche 9 novembre

4 Novembre 2025

Ce dimanche 9 novembre, nous vous donnons RDV pour l'entrainement

🏡: Sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de Plescop
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les coureurs à pied
🗺 :Distance: 16 km
Salle Polyvalente - La Grée - Meucon - Kerbotin - Le Poteau - Moulin de Bot Lann
🏁 : durée:1h45
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les marcheurs nordiques
🗺 :Parcours libre à définir sur place
🏁 : durée: libre

ou à l'extérieur:

Randonnée à Molac: 5,9,11, 13,15 et 17 km

ou Sortie Trail 15 km au départ de la chapelle St Michel à St-Avé