Entrainement du dimanche 18 janvier

15 Janvier 2026

Ce dimanche 18 janvier, nous vous donnons RDV pour l'entrainement

🏡: Sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de Plescop
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les coureurs à pied
🗺 :Distance: 16 km
Salle Polyvalente - La Grée - Meucon - Kerbotin - Le Poteau - Moulin de Bot Lann
🏁 : durée:1h45
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les marcheurs nordiques
🗺 :Parcours libre à définir sur place
🏁 : durée: libre

ou à l'extérieur:

Sortie trail long à Bieuzy Lanvaux. Départ de l'étang à 8h15 pour 32 km (environ 3h30)