Entrainement dimanche 11 novembre 2018

19 Octobre 2018

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal

13,5 km environ / 1 h 30

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,

Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot

ou

le Trail Tro Bro Melrant - 5ème édition

4 circuits sont proposés: 42 - 23 - 15 et 8,5 km...

(co-voiturage parking du Carrefour Contact de Plescop,

5h45 pour le 42 km, 7h30 pour le 23, 8h30 pour le 15 km et le 8,5 km...)

Sinon pour les marcheurs intéressés sortie sur "Plumelec"

3 circuits sont proposés: 10, 12 et 16 km...