Les 30 d'Arradon / Entrainement dimanche 1er mars 2015

A l'occasion des "30 d'Arradon", 3 courses nous sont proposées

Course des 30 Km , départ à 9h00

Course des 14.5 Km, départ à 9h30

Marche nordique & rando, départ à 9h35

(RDV au parc Franco à Arradon)

ou rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot

pour l'entrainement traditionnel

Sortie Entrainement Running

Circuit n°20

Lisolvan, Poulmarh, Guersal

13,5 km environ / 1 h 30

Sortie Marche Nordique

Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop,

Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann, Kerfuns, Leslégot