Préparation Physique...

... ça c'est de la préparation physique !!!

Certains le savent, d'autre pas, l'hiver est l'occasion de travailler notre corps et souvent chercher à améliorer l'allure ...

Pour améliorer notre musculature, rien de tel que la PPG (Préparation Physique Générale)

Mardi 4 décembre 1ère séance de préparation physique animée par

Gérard LE GAL

RDV comme d'habitude à 18h30 Salle Polyvalente pour 40, 45mn d'échauffement et 45 mn de préparation (Salle du DOJO)

pour les personnes intéressées bien sur...