Entrainement du dimanche 16 mars

Ce dimanche 16 mars, nous vous donnons RDV pour l'entrainement

🏡: Sortie course à pied et marche nordique au départ du complexe sportif de Plescop
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les coureurs à pied
🗺 :Distance: 18 km
Salle Polyvalente - Lagrée - Le Poteau - Super U - Kermesquel - Moulin de Tréhuinec - Le Couedic
🏁 : durée:2h10
🏃‍♀️🏃‍♂️: Pour les marcheurs nordiques
🗺 :Parcours libre à définir sur place
🏁 : durée: libre

Ou à l'extérieur:
🟢Saint Marcel - 9,13 et 17 kms
🔵Foulées de Plougoumelen 10 et 16 kms
🔴Entrainement trail - Départ du pont du Bono - Covoiturage 8h45: Pluneret 16 kms - TRACE GPX: