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29 Septembre 2011
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:
Sortie Entrainement Running: Circuit n°20
Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 kms environ
1 h 30, serre-files assurés.
Pour visualiser le circuit n°20 cliquer sur ce lien
Sortie Marche Nordique: 
Reprise de l'entrainement pour une sortie de
1 h 45 à 2 h (apporter les bâtons)
