...les kilos s'incrustent, la flemme s'installe !!?
....les bonnes résolutions 2012 !!!
Encore quelques jours de laisser-aller, jusqu'au 1er janvier pour gamberger sur les bonnes résolutions 2012. Les horaires modifiés, les bons repas et toutes les gâteries du temps des fêtes amènent certains d'entre nous à faire quelques excès et à diminuer la fréquence de nos entraînements. . Aussitôt, la période des fêtes terminée, le retour à la course se fait souvent de façon intensive et nous sommes remplis de bonnes intentions. C'est la saison pour prendre un minimum de résolutions pour l'année 2012.....
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