Ac Plescop

Entrainement dimanche 8 janvier 2012

 

Pour le 1er entrainement de l'année

 

Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot:

Sortie Entrainement Running:

clic ici >> Circuit n°32

Béléan, Lignol, Le Goh Lenn  12 kms environ

1 h 15, serre-files assurés.

 

Sortie Marche Nordique  

Circuit libre d'environ 1 h 30 (apporter les bâtons)

gif animé soleil012.gif 

 A la fin de l'entrainement nous dégusterons les huitres pêchées la veille...Entrainement dimanche 8 janvier 2012

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