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10 km - 370 classés : 91 - MOELLO Jérôme 00:43:20 207 - LE GAC Jacques 00:50:50
7,7 km - 440 classés : 433 - LE BIHAN Georges 00:56:30
Le Président et les Membres du Bureau de l'AC PLESCOP vous souhaitent d'excellentes fêtes de fin d'année... Joyeux Noël à tous...
10 km - 248 classés : 137 - LE GAC Jacques 00:47:03
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°10 Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs (Possibilité de rallonger) 15 Km / 1 h 40 Clic ici >>> Circuit n°10 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures...
Site ASPTT / Inscription
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 13 km / 1h30 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot Circuit d'environ...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot pour un entrainement libre... Ce petit entrainement de récupération fera le plus grand bien aux bénévoles du "ROUE WAROCH"
21,100 km - 302 classés : 251 - NICOLIC Jeanine 02:01:53 (1ère VF3 )
10 km - 210 classés : 91- LE GAC Jacques 00:52:58 (2ème VH4 ) 157 - DUMAS Jacqueline 01:00:43
10,400 km - 130 classés : 4 - MANIC Laurent 00:36:30
Noz Trail 18 km - 444 classés : 306 - GUILLAUME Christophe 02:00:30 12 km - 560 classés: 418 - GUILLAUME Christophe 01:30:58
10 km - 186 classés : 84 - LE GAC Jacques 00:54:36 (1er VH4 ) 125 - KERZERHO Jean François 00:57:31 Marche Nordique 10 km - 51 classés : 26 - GRANDVALET Christine 01:26:10 (1ère VF2 ) 27 - CROUX Carole 01:26:24 (2ème SEF )
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Marche Nordique et Entrainement Running Circuits libres de 2 heures environ à définir sur place... Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur "Tréffiagat"
Marche Nordique 15 km - 113 classés : 6 - LE PIMPEC Hubert 01:57:57 (3ème VH3 )
10 km - 298 classés : 26 - MANIC Laurent 00:37:19 206 - KERJEAN Jeannot 00:54:16 (1er VH4 ) Jeannot 1er V4...
30 km - 243 classés : 203 - LARMET Fabrice 06:20:54
12,3 km - 211 classés : 23 - DERRIAN Jean Pierre 00:52:21 (1er VH2 ) 198 - KERJEAN Jeannot 01:21:13 Jeannot entouré de ses 2 neveux (Course en hommage à son frère dcd la semaine dernière)
Inscription sur Klikego.com
Le Président et les membres du Bureau de l' AC Plescop vous souhaitent d'excellentes fêtes de Pâques...
9 km - 83 classés: 11 - LE PIMPEC Hubert 01:00:06 (1er VH3 )
18 km - 230 classés : 81 - LARMET Fabrice 01:54:23 66 km - 216 classés : 195 - GUILLAUME Christophe 11:03:13 200 - LAUDIC Nora 11:14:38 (2èmeVF2 ) 201 - NOUAIL Olivier 11:14:38 (NOUAIL Françoise arrêt au 48ème km...)
N'oubliez pas de régler vos montres, réveils ou autre cardio-fréquence, nous changeons d'heure ce weekend !!!
Attention changement de départ pour le dernier entrainement du jeudi sur Vannes !!! Rendez-vous presqu'ile de Conleau à 18h30 afin de partager un moment de convivialité au café bistrot "Le Corlazo" à l'issu de l'entrainement... Venez nombreux !!!
Marche Nordique 13 km - 48 classés : 4 - LE PIMPEC Hubert 01:39:42 (2ème VH3 )