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• Retour sur la "Sortie Damgan"

  21 juin 2011 ( #damgan, #dernier, #dimanche, #nouveaux, #remercient )

  L'AC PLescop et les adhérents présents dimanche dernier à Damgan remercient les nouveaux Quinquas Annie, Didier, Philippe et Eugène, leurs conjoints ainsi que Rosine et Gilles pour ce formidable moment de convivialité. Que du bonheur une fois de plus...

• L'Ultra Marin / Raid du Golfe du Morbihan 2012

  06 juin 2012 ( #2012, #golfe, #marin, #raid, #ultra )

  Raid du Golfe - Compte à Rebours L'Ultra Marin 2012 177km - 86km - 56km - Marche Nordique C'est le Jour J... Clic ici >>> Recette gateau hyper calorique Clic ici >>> Régime avant course n°1 Clic ici >>> Régime avant course n°2

• Entrainement dimanche 10 juin 2012

  05 juin 2012 ( #circuit, #entrainement, #leslegot, #n°24, #sortie )

  Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running : Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Kéravy 14,5 Km 1 h 30, serre-files assurés Clic ici >>> Circuit N°24 Sortie Marche Nordique : Circuit libre d'environ 2 heures

• Trail de Guerlédan - Saint Gelven (22) - Samedi 26 mai 2012

  27 mai 2012 ( #406, #dano, #gelven, #saint, #trail )

  13 km - 448 classés : 405 - DANO Odile 01:59:42 406 - DANO Dominique 01:59:42 58 km - 678 classés : 618 - OLIVIERO Gilles 09:05:57 Duo 40 km - 76 classés: 7 - GUIDEC Damien / LOHEZIC Hervé (JOE BAR Team) 03:23:11

• Ascension de Ste Barbe - Le Faouët - Jeudi 17 mai

  19 mai 2012 ( #257, #barbe, #faouet, #jeudi, #mai )

  15,5 km - 276 classés : 251 - BARDOUIL Sophie 01:52:53 257 - KARAKOULAKI Glykéria 01:54:08 261 - KEROUAULT Sébastien 01:55:04

• 24ème Foulées Billiotines - Billiers- Lundi 15 août 2011

  16 août 2011 ( #24eme, #aout, #billiers, #billiotines, #lundi )

  10 Kms - 420 classés : 72 - GUIDEC Damien 00:41:39 122 - LOHEZIC Alexis 00:44:09 (4ème cadet ) 123 - LOHEZIC Hervé 00:44:09 130 - LE BOULAIRE Christian 00:44:46 233 - QUEFFEULOU Dominique 00:49:45 272 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline 00:51:25 (1ère V3F...

• Entrainement dimanche 17 juillet 2011

  10 juillet 2011 ( #2011, #circuit, #dimanche, #entrainement, #juillet )

  Circuit libre... Vive les vacances

• Les Foulées du Ter - Ploemeur - Dimanche 26 juin 2011

  27 juin 2011 ( #dimanche, #foulees, #juin, #ploemeur, #ter )

  10 kms - 308 classés: 3 - VANOC Christophe 00:36:02

• Ultra Marin 2011

  26 juin 2011 ( #2011, #marin, #page, #resultas, #ultra )

  Les résultats en page "Résultas" https://picasaweb.google.com/ACPlescop56/RaidGolfe2011 # Et un " grand merci "aux bénévoles de l'Asso pour leur présence, leur efficacité et leur soutien à Larmor Baden

• C'est la Rentrée

  04 septembre 2012 ( #bureau, #petit, #plescop, #rentree, #souhaite )

  Le Bureau de l'AC Plescop souhaite aux petit(e)s et grand(e)s une bonne et belle rentrée des classes ...

• Samedi 1er décembre 2012 les 25 ans de l'AC Plescop

  07 mai 2012 ( #1er, #decembre, #nniversaire, #oyeux, #plescop )

  A ce soir pour les J oyeux Anniversaire Samedi 1er décembre Repas et soirée animés par BOB & MIMOSA ... ambiance garantie Rendez-vous à la Salle Polyvalente à 18 h 30 N'oubliez pas vos assiettes, verres et couverts...

• "Les Courses Pédestres d'Erdeven" - Dimanche 19 juin 2011

  20 juin 2011 ( #courses, #dimanche, #erdeven, #juin, #pedestres )

  16,3 kms - 114 classés : 7 - OLIVIERO Florent 01:00:33

• "Les Foulées de Pont Scorff" - Samedi 28 mai 2011

  30 mai 2011 ( #foulees, #mai, #pont, #samedi, #scorff )

  10 kms - 308 classés : 38 - LE SOLLIEC Arnaud 00:40:22

• Entrainement dimanche 3 juin 2012

  29 mai 2012 ( #circuit, #entrainement, #leslego, #n°40, #sortie )

  Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running : Circuit n°40 Soleil Levant, Trézélo, Cadual, Le tour du Camp de Meucon, Leslégo 2h30, 3 heures 25 km environ... Clic ici >>> Circuit n°40

• "Les Foulées Surzuroises - Dimanche 29 mai 2011

  31 mai 2011 ( #2011, #dimanche, #foulees, #mai, #surzuroises )

  13 kms - 133 classé s : 4 - LOHEZIC Hervé 00:45:01 (2ème SEH -17,33 km/h) et 1 podium de plus... 82 - QUEFFEULOU Dominique 01:02:11

• Entrainement jeudi 17 mai 2012

  15 mai 2012 ( #entrainement, #heures, #leslegot, #running, #stade )

  Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Entrainement Running Circuit de l'ascension Circuit libre d'1h30 à 1h45 (Pour la marche nordique voir proposition article suivant)

• Entrainement mardi 8 mai 2012

  05 mai 2012 ( #covoiturage, #entrainement, #heures, #meucon, #stade )

  Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour covoiturage vers la "Chapelle Saint Michel" en Meucon Sortie Marche Nordique et Entrainement Running "Circuit de la Victoire" Camp de Meucon, Mongolérian etc...

• Marathon de Nantes - Dimanche 17 avril 2011

  17 avril 2011 ( #2011, #avril, #dimanche, #marathon, #nantes )

  2612 classés 2045 Odile QUINIO 4:12:59 10.007

• Noz Trail de la Vallée du Scorff - Cléguer 09 avril 2011

  11 avril 2011 ( #cleguer, #noz, #scorff, #trail, #vallee )

  14 kms - 98 classés 19 - LE SOLLIEC Arnaud 01:11:40

• Pot des "86"

  30 juin 2011 ( #golfe, #myriam, #occasion, #pot, #raid )

  A l'occasion de leur 1er Raid du Golfe, Annie, Myriam et Patrick offrent un pot à l'issue de l'entrainement du mardi 5 juillet.

• Cruguel Josselin - 03 juillet 2010

  04 juillet 2010 ( #2010, #cruguel, #josselin, #juillet, #resultats )

  Résultats 12 Kms - 271 classés 14 OLIVIÉRO Florent 00:44:10 1er catégorie espoir http://data0.zic.fr/ac-plescop56/mod_article1402425_2.jpg

• La Corrida de St Antonio - Lisbonne - Samedi 9 juin 2012

  09 juin 2012 ( #2012, #dano , #juin, #prises, #theraud )

  L' AC Plescop partout à travers le monde... Photos prises par l'envoyé spécial Jean Noël THERAUD 10 km par 25° Joëlle THERAUD 01:05:00 Odile DANO 01:05:00 Dominique DANO 01:05:00

• 24 heures de SENE - 22 et 23 mai 2010

  25 mai 2010 ( #154, #2010, #heures, #mai, #sene )

  48 classés 22 - MAZEAU Marie-Noelle - 154,824 km - 6,451 km/h - 2ème Féminine Podium 33 - LORANT Didier - 131,999 km - 5,500 km/h

• Les Foulées Baldiviennes - Mardi 1er mai 2012

  01 mai 2012 ( #1er, #baldiviennes, #foulees, #mai, #mardi )

  12 km - 110 classés : 56 - LESCOP Frédéric 00:55:24

• Entrainement dimanche 29 avril 2012

  23 avril 2012 ( #entrainement, #leslegot, #nordique, #running, #sortie )

  Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sorties "Entrainement Running" et " Marche Nordique " Circuits libres Attention nombreux absents suite à la sortie du Club sur "Belle-Isle-en-Terre" Article suivant les propositions du week-end