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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°25 Villeneuve, Pont Normand, Locmiquel 17,7 Km / 2 heures Clic ici >>> Circuit n°25 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures par Kerfuns, route de Meucon, Moulin de Bot-Lann...
Suite à l'Assemblée Générale du 22 novembre dernier, il a été procédé le 8 décembre 2014 à l'élection du nouveau bureau de l' AC Plescop Président: Philippe LE GAL Vice Président e: Glykéria KARAKOULAKI Secrétaire: Joëlle THERAUD Secrétaire Adjoint e:...
Les mauvaises conditions atmosphériques ont nui incontestablement à cette 3éme édition de la Verda... Bravo aux participants de l'AC Plescop... 17 km - 372 classés : 14 - GUIDEC Damien 01:28:01 272 - HERVE Georges 02:15:58 273 - LE BOHEC Françoise 02:16:00...
LA TACTIQUE DU COUREUR (sur l’air de la tactique du gendarme : Bourvil) Un coureur doit avoir de très bons pieds, Mais c´est pas tout, mais c´est pas tout. Il lui faut, et ça se voit : d’la volonté, Oh oui surtout, Oh oui surtout Car ce qu´il doit avoir,...
Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage ou sur le parking après "l'Auberge de Jeunesse" de Séné route de Moustérian vers 9h05 Circuit de "Séné / Montsarrac" Moustérian, la Pointe du Bil, La Villeneuve, Montsarrac, Kerarden, Michotte,...
Dimanche 24 février, les "marcheurs nordiques" participeront à la 18ème Rando de l'ASPTT VANNES Participation de 4 euros circuits de 12,15 et 18 kms. Parcours sur les sentiers de Monterblanc, Saint Avé et Meucon Le départ se situe salle de Kerbiquette...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...
Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage ou parking en face du Stade "Le Derf" à 9 heures Sortie Entrainement Running et Marche Nordique Moustérian, la Pointe du Bil, La Villeneuve, Montsarrac, Kerarden, Michotte, Le Purgatoire Clic ici...
A partir du jeudi 2 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace...
Dimanche 15 janvier à 9 heures Stade du parc Franco l'association "Les 30 d'Arradon" nous invite afin de découvrir le nouveau circuit des 30 kms. 2 parcours seront proposés, 1 court et 1 plus long et un circuit de marche nordique de 1h45... Rendez-vous...
A l'occasion des "30 d'Arradon", 3 courses nous sont proposées Course des 30 Km , départ à 9h00 Course des 14.5 Km, départ à 9h30 Marche nordique & rando, départ à 9h35 (RDV au parc Franco à Arradon) ou rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot pour l'entrainement...
Les adhérentes de l'AC Plescop doivent remplir impérativement un bulletin d'inscription pour être bénévoles aux "Marcels 2015". Les personnes non inscrites intéressées doivent retourner le coupon (lien ci-dessous) avec la cotisation de 2 € soit: lors...
Les adhérents et partenaires, sympathisants de l'association Courir marcher pour donner se sont retrouvés samedi soir, pour dresser le bilan de la course des Marcels, organisée le 27 octobre 2013. Elle compte dorénavant dans le calendrier des courses...
Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot covoiturage vers la chapelle de "St Avoye" Pour un départ vers 9 heures RDV parking 500 m avant "Saint Avoye" en venant de la route d'Auray Le Bono Sorties Entrainement Running et Marche Nordique Clic ici >>> Circuit...
Pour ce dimanche 29 janvier 2023 nous vous proposons les sorties suivantes: Sortie coureurs à pied: Voie verte jusqu'à Mériadec 18 km - environ 2h15 Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants Ou à l'extérieur: Randonnée sur Pluvigner...
5ème Trail du Bono - 15,5 km - 339 classés : 26 - THOMYRE Benoît 01:08:49 42 - COEFFEC Stéphane 01:11:10 54 - LESCOP Frédéric 01:13:29 69 - MANIC Laurent 01:14:21 142 - LE BIHAN Georges 01:22:03 206 - NOUAIL OLivier 01:28:27 219 - MELANDRE Pascal 01:30:12...
Le Trail du Bono - 15,5 km - 292 classés : 16 - MANIC Laurent 01:04:53 17 - LAMOUR Yvon 01:05:05 205 - DUMAS Jacqueline 01:30:41 (1ère VF3) 231 - LAUDIC Nora 01:34:01 237 - NICOLIC Jeanine 01:34:37 (2ème VF3) 249 - MAZEAU Marie No 01:35:56 250 - SELARD...
La journée se déroulera ainsi : visite de la porcherie le matin (10h) apéro repas (cochon grillé). Le prix pour les adultes est de 12€, pour les enfants de 5€ (galette/saucisse). Pour ceux qui ne voudront ou ne pourront pas rester pour le repas, il y...
Etape n°1 - Jebel Irhs / Oued Tijekht : 36,2 km - 1323 classés: Rang N° Nom Prénom Sexe Nationalité Equipe Temps Ecart Moy. 418 1372 TUAL Yannick H FRA 5H43'39'' 2H50'49'' 6.29 Etape n°2 - Oued Tijekht / Jebel El Otfal : 31,1 km - 1294 classés: Rang N°...
Pour les adhérents souhaitant acheter un coupe-vent, 3ème et dernier essayage de tailles Samedi 20 février de 11 heures à midi au local de l'AC Plescop "Espace associatif d'Arvor" (ancienne Poste) Rappel: prix 15 euros pour les adhérents et prévoir un...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Marche Nordique et Entrainement Running Circuit de Pâques Circuit libre... Sinon => Dimanche le Trail du Bord de Mer à Arzon un marathon , un 28 km et un 15 km... Clic ici >>> Trail du Bord de Mer Lundi les...
A partir du jeudi 29 mars, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop (comme le mardi) A l'issue de l'entrainement du jeudi 29 mars, nous proposons aux adhérents de découvrir les nouveaux locaux de l'association (ancienne...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Circuits de Pâques Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop, Tréhuinec,...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...