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21,100 km - 215 classés : 9 - LOHEZIC Hervé 01:25:38 (2ème VH1) 50 - ETIENNE Patrick 01:41:39
Clic ici >>> Les résultats de "La Vannetaise 2014"
1 coureuse de l'AC PLESCOP se balade en Afrique de l'Est ... Odile du 19 au 29 juin portera fièrement les couleurs du "Club" accompagnée de Yannick sur le "Raid Tanzanie" Le parcours Les inscrits "Bon courage à vous 2 "
toute passion est "affaire de coeur", mais entre St Valentin et Courir… il faut choisir !!!
Un grand merci à Jeannot et Christiane pour leur accueil après cette sortie bien «arrosée»...
10 km - 332 classés : 27 - DERRIAN Jean Pierre 00:38:39 64 - RESTOUS Alain 00:41:32 79 - GRALL Thierry 00:42:34 97 - LE STANGUENNEC Jacques 00:43:55 209 - KERJEAN Jeannot 00:52:06 220 - LE GUILLANT Dominique 00:52:53
Vous trouverez ci-dessous lien à télécharger pour la saison 2014 / 2015 Télécharger « Inscription AC Plescop 2014 / 2015»
8 km - 79 classés : 7 - COEFFEC Stéphane 00:36:09 (2ème VH1 ) 15 km - 160 classés : 65 - GRENET Nathalie 01:30:13 (1ère VF1 ) 27 km - 88 classés : 58 - GUILLAUME Christophe 02:52:20
Le fractionné de ce jeudi est reporté au jeudi 14 février. L'entrainement habituel au départ de "Gémo" est maintenu, rendez-vous 18h30 comme d'habitude...
14,8 km - 315 classés : 185 - NOUAIL Olivier 01:18:30 242 - NOUAIL Françoise 01:24:20
12 km - 490 classés : 90 - ETIENNE Patrick 01:01:42 22 km - 427 classés : 18 - LOHEZIC Hervé 01:35:07 (3ème VH1) 228 - LAVEUVE Richard 02:04:48
10 km - 194 classés : 7 - OLIVIERO Florent 00:35:59
http://demaioseverinereflexologue.blogspot.fr/
Charlotte Christophe (LG) Pascal (C) Gilberte Nelly Pascal(L) Blandine Bernard Christophe (T) Nora Jeanine Pascal (LG) Martine Jacques Frédéric ToTo Une fois de plus l' AC Plescop sera bien représentée Bon courage aux marcheurs aux coureurs et aux ac...
Trail des Sables Blancs - 12 km - 95 classés : 37 - LE GAC Jacques 00:59:33 (1er VH4) 72- MELANDRE Pascal 01:09:19
10 km - 292 classés : 8 - OLIVIERO Florent 00:34:42 21,100 km - 245 classés : 137 - LE BIHAN Georges 01:49:31
13 km - 419 classés : 194 - LAVERSIN Yann 01:20:05
10 km - 284 classés : 37 - LE SOLLIEC Arnaud 00:41:42
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°7 Tréhuinec, Clinique Océane, Bot Lann 12 Km / 1 h 15 Clic ici >>> Circuit n°7 Sortie Marche Nordique Circuit d' 1 h 30 environ à définir sur place
20 km - 135 classés : 93 - NOUAIL Olivier 02:07:26
42,195 km - 3010 classés : 586 - LE SOLLIEC Arnaud 03:22:54
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running : Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures Pensez à ramener les carnets vendus !!! et il reste...
Pensez à ramener les carnets vendus pour dimanche prochain accompagnés d'un chèque à l'ordre de l'AC Plescop !!!
Pour partager avec nous leurs aventures en Tanzanie Odile et Yannick proposent un ravito mardi après l'entrainement chez eux au Moulin de Botlan...
L'AC Plescop bien représentée par Odile et Yannick sur le Raid Tanzanie...