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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...
Clic ici >>> Site "Les Marcels" à Plescop Présentation des "Marcels à Plescop" sur YouTube Du monde sur le stand des "Marcels" à Auray Vannes... Stand des "Marcels" à La Vannetaise ... Le maillot du FCL dédicacé par les joueurs pour les "Marcels"... Les...
Clic ici >>> Photos Trail de l'Aber Wrac'h Trail Extrême 46 km - 584 classés: 415 - MOELLO Jérôme 06:03:07 472 - LE GAL Christophe 06:17:37 531 - LAFAYE Jean François 06:38:23 566 - HERVE Georges 06:56:04 567 - SELARD Manuella 06:56:04 Trail Extrême DUO...
Coureurs à pied - "Des projets plein les jambes" La convivialité est un des maître-mots de l'association qui a clôturé son assemblée générale par un pot de l'a mitié. Le 1er décembre prochain, le club fêtera son anniversaire . (Article du Télégramme /...
Rendez-vous 8h45 Stade de Leslégot pour covoiturage Pour un départ 9 h / 9h10 après le Moulin de Pomper RDV sur le parking après le rond-point direction Baden... Sortie Running de 1h45 à 2 heures Penmern, Bois Bourgerel, Toulindac, Port Blanc, le Bois...
7 km - 249 classés : 174- SIMON Martine 00:58:38 15 km - 513 classés : 16 - COEFEC Stéphane 01:05:52 39 - LOHEZIC Hervé 01:09:23 42 - LOTODE Benjamin 01:09:37 149 - GRALL Thierry 01:18:34 236 - GUIMARD Christian 01:22:52 244 - LE GARFF Jean Pierre 01:23:24...
La traditionnelle "Sortie Huitres" aura lieu à Kerfontaine en Saint Jacques (Presqu'ile de Rhuys) samedi 3 janvier prochain. Pour les personnes intéressées, rendez-vous à la "Brasserie des 3 Soleils" à 8h45 avec bottes, seaux, marteaux et ustensiles de...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 13 km / 1h30 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot Circuit d'environ...
Soixante-treize adhérents de l'AC Plescop se sont déplacés sur l'Île d'Yeu, samedi et dimanche. Coureurs et marcheurs ont fait le tour de l'île (40 km) en deux jours. Certains adhérents ont pu faire une partie des parcours en vélo. Le magnifique paysage...
Des nouvelles de la "Baignade des Otaries" Dimanche, près d'une quarantaine de courageux se lanceront dans le grand bain Clic ici >>> Le Site des "Otaries" N'oubliez pas de prévoir votre déguisement sur le thème de la restauration (Maitre d'hotel, barman,...
Odile Manuella Martine Marie Annick Nathalie Philippe Jean-Luc Claudine Lionel Myriam Bertrand Jean-François Blandine Gilberte Marie-No Nora Georges Pascal Christophe René Philippe Thierry Jeannine Bernard Jérôme Une fois de plus l' AC Plescop sera bien...
Rendez-vous 9 Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running : Circuit n°10 Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs 13,5 Km 1 h 40, (possibilité de rallonger) serre-files assurés. Clic ici >>> Circuit n°10 Sortie Marche Nordique : Circuit...
Epreuve Expert 25 kms - 55 classés 13 - GUIDEC Damien / LOHEZIC Hervé 01:54:31 - 13,09 30 - LE BOULAIRE Philippe / ETIENNE Patrick 02:11:39 - 11,39 33 - DERRIAN Jean Pierre / BOUGEARD Anthony 02:17:23 - 10,91 34 - RYO Dominique / GUILLAUME Christophe...
... ça c'est de la préparation physique !!! Certains le savent, d'autre pas, l'hiver est l'occasion de travailler notre corps et souvent chercher à améliorer l'allure ... Pour améliorer notre musculature, rien de tel que la PPG (Préparation Physique Générale)...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...
Rendez-vous pour covoiturage à 8h45 Stade de Leslégot pour une sortie sur le circuit de Bernus ou rendez-vous directement à Bernus à 9 heures Sorties Entrainement Running de 16km et Marche Nordique de 12 km A l'issue de cette sortie MAO offre un pot pour...
Ce dimanche 2 possibilités A l'occasion des 30 d'Arradon, trois courses nous sont proposées Trail 30 Kms , départ à 9h15 Trail de 14.5 Kms, départ à 9h30 Marche Nordique de 12 Kms, départ à 9h45 Rendez-vous au parc Franco à Arradon sur place ou alors...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot: Sortie Entrainement Running : Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 15 Km 1 h 45, serre-files assurés. Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique : Tréhuinec, Bernard, Kérizouet Circuit d'environ 1h30...
42,195 km - 187 féminines classées: 93 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline 04:13:23 (2ème VF3) Top Marathon Femmes 42-F60 Marathon Femmes F60 7 classées 1. Matzinger Claude, 1952, F-Illkirch Graffenstaden 4:00.40,7 (861) 2. Le Brazidec Jacqueline, 1951, F-Saint...
La traditionelle "Sortie Huitres" aura lieu à Kerfontaine en Saint Jacques (Presqu'ile de Rhuys) samedi 5 janvier prochain. Pour les personnes intéressées, rendez-vous à la "Brasserie des 3 Soleils" à midi avec bottes, seaux, marteaux et ustensiles de...
A partir du jeudi 4 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de l'entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace Associatif...
24 adhérents ont participés à la baignade des Otaries 2012 Il fallait être motivé pour rentrer dans une eau à 10°... Ambiance surréaliste qui a permis à chacun de se dépasser pour honorer les couleurs de l'AC Plescop. Le 2ème prix du challenge du nombre...
Dimanche 24 février, les "marcheurs nordiques" participeront à la 18ème Rando de l'ASPTT VANNES Participation de 4 euros circuits de 12,15 et 18 kms. Parcours sur les sentiers de Monterblanc, Saint Avé et Meucon Le départ se situe salle de Kerbiquette...
10 km - 1055 classés : 192 - LE STANGUENNEC Jacques 00:44:34 277 - COMMUN Jérôme 00:48:22 425 - LE HENANFF Flavien 00:52:27 884 - LE GUILLANT Dominique 01:02:58 885 - LE GUILLANT Valérie 01:02:58 21,100 km - 4690 classés : 27 - VANOC Christophe 01:16:26...
A partir du jeudi 3 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace...