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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 15 Km / 1 h 45 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, Retour vers Leslégot. Circuit d'environ...
Après l'entrainement, n'oubliez pas la première séance de Préparation Physique ce mardi à 19h45 au Dojo (Salle polyvalente) Séance de 40 mn animée par Philippe, Patrick & Bertrand Musculation Abdominaux Gainage Assouplisssements Etirements...
32ÈME MARATHON D' ATHÈNES Marathon, 5km et 10km - 9 Novembre 2014
Les membres du bureau de l'AC Plescop souhaitent un Joyeux Noël à l'ensemble de ses adhérents et à leurs familles
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Sortie Marche Nordique Circuit Libre à définir sur place d'environ 1 h 45 CORRIDA DE VANNES RENDEZ-VOUS EN HAUT DE LA PLACE DES LiCES à partir de 16h30 Pensez à vous déguiser Venez encourager...
Le Ménestrail CA 22 km (863m D+) - 405 classés : 16 - LOTODE Benjamin 01:56:35 La Cambrousse Craft 33 km (1150m D+)- 366 classés : 340 - QUINIO Odile 05:04:33
Lors du match LORIENT-MONACO, un concours de pronostic a permis à deux de nos adhérents de se mettre à l'honneur Marylou Cerva-Pédrin et Joël Fruchard ont gagné un maillot officiel du FC Lorient remis par Christian GOURCUFF ,l'entraineur du Club. Félicitations...
Le Président et les Membres du Bureau de L'AC Plescop invitent tous les adhérents et leur famille à partager la traditionnelle "Galette des Rois" Dimanche 26 janvier 2014 à partir de 15 heures à la salle Le Studer Sera présenté à cette occasion l'ensemble...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures Tréhuinec, Bernard,Moulin de Bot Lann, Ke...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 16,5 ou 18,5 Km / 1h45 à 2h00 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot...
Pour les adhérents interessés, une randonnée est organisée à Saint-Nolff le dimanche 2 février 2014. Des circuits de 7, 12 et 16 kms sont au programme de cette matinée. Le co-voiturage est possible.Parlez-en entre vous.
20 km - 159 classés : 48 - DORSO Patrick 01:32:15 68 - LE GARFF Jean Pierre 01:38:24 89 - LE GAC Jacques 01:43:15 10 km - 186 classés: 81 - QUEFFEULOU Dominique 00:55:26 90 - KERJEAN Jeannot 00:57:13 (1er V4H) 113 - DUMAS LE BRAZIDEC Jacqueline 00:59:36...
21,100 km - 33351 classés : 31382 - THOMYRE Christophe 02:33:42 31386 - THOMYRE Catherine 02:33:43
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°10 Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs (Possibilité de rallonger) 15 Km / 1 h 40 Clic ici >>> Circuit n°10 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures...
10 km - 448 classés : 63 - COEFFEC Stéphane 00:38:44 76 - LE SOLLIEC Arnaud 00:39:20 77 - LE BOULAIRE Philippe 00:39:22 103 - DERRIAN Jean Pierre 00:40:46 178 - MOELLO Jérôme 00:44:00 249 - LE GAC Jacques 00:47:08 254 - LE BOULAIRE Nathalie 00:47:28
10 Km - 190 classés : 28 - DERRIAN Jean Pierre 00:43:20
2 coureurs de l'AC PLESCOP se baladent........ Brigitte et Daniel / 27 avril Clic ici >>> Marathon de Madrid "Bon courage à vous 2 "
22 km - 36 classés : 5 - MANIC Laurent / LE PENNEC Julien 01:37:13 14 km - 91 classés : 6 - LE BOULAIRE Killian / LE BOULAIRE Philippe 01:01:10 22 - LE BOULAIRE Maxime / LE BOULAIRE Christian 01:07:20 57 - LE ROUX Dominique / MELANDRE Pascal 01:18:45
13 Km - 292 classés : 34 - MANIC Laurent 01:00:42 57 - MOELLO Jérôme 01:04:22 128 - LE GAC Jacques: 01:11:52 (3ème V3H) 167 - LAVEUVE Richard 01:15:11 190 - LAVERSIN Yann 01:18:17
Pour tous les Amoureux du SPORT N'oubliez pas la Saint-Valentin LES MEMBRES DU BUREAU VOUS SOUHAITENT TOUS NOS VOEUX DE BONHEUR
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Marche Nordique et Entrainement Running Circuit du Muguet Circuit à définir sur place !!!
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°23 Béléan, Kerthomas, Ploeren 17,5 Km / 2 heures Clic ici >>> Circuit n° 23 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Trehuinec, Kerizouet, Kerfuns et retour par Leslégot Circuit d'environ...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Circuits libres "Running et Marche Nordique" Si certains sont intéressés par un entrainement sur Mangolérian, rendez-vous à Leslégot pour le covoiturage ou directement sur le site de Mangolérian... Sortie 1h45 /...
22 km - 419 classés : 20 - DERRIAN Jean Pierre 01:41:41
Tous les chemins mènent à Rome... 23 mars 2014 Au départ du Marathon de ROME... Martine et Nora accompagnées de Bernard, Jeannine et Pascal... Clic ici >>> Marathon de Rome "Bon courage à vous 2 "