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Rendez-vous jeudi 19 décembre parking GEMO à 18h30 (Coureurs et marcheurs) La traditionnelle photo de groupe sera prise sur "L'Esplanade du Port" vers 19h15 Pour cette sortie festive à travers les rues illuminées de Vannes venez déguisés en Pères et Mères...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°28 Soleil Levant, Kerfuns, Guiaudec, La Grée, Berval, Lézélec, Le Poteau, Kéravy, Le Moulin de Bot-Lann 16 km / 1 h 45 Clic ici >>> Circuit n°28 Sortie Marche Nordique Circuit...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 15 Km / 1 h 45 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Tréhuinec, Bernard, Kérizouet Circuit d'environ 1h30 Pour les personnes intéressées,...
Circuit extérieur sur Port Anna pour Running et Marche Nordique Dimanche 26 mai Rendez-vous et départ à 8h45 à Leslégot ou sur le parking 500 m après l'auberge de jeunesse à 9 heures Circuit : Port-Anna, Pointe du Bil, Le Purgatoire 18 km Clic ici >>>...
Proposition d'Odile QUINIO... LA VIREE AU DOMAINE DE NOUNOURS Le Cambout (22) Clic ici >>> Site de la Virée... Liste des épreuves Rando de la Virée au Domaine de Nounours (14 km) Type de la course : Randonnée, départ à 17:00 La virée au domaine de nounours...
Rendez-vous pour les coureurs et les marcheurs jeudi 18 décembre à 18h30 parking GEMO Pour cette sortie festive à travers les rues illuminées de Vannes venez déguisés en "Pères et Mères Noël" afin de mettre une ambiance chaleureuse ... La traditionnelle...
Bons résultats pour les coureurs à pied, à Saint-Maixent Ouest France vendredi 20 septembre 2013 Une belle performance pour les coureurs à pied plescopais. Le week-end dernier, le club des coureurs à pied plescopais s'est rendu aux 24 heures de Saint-Maixent,...
Circuit extérieur sur Montsarrac pour Running et Marche Nordique Dimanche 22 juin Rendez-vous et départ à 8h45 Stade de Leslégot ou sur le parking 500 m à droite après l'auberge de jeunesse de Séné (route de Moustérian) à 9 heures Clic ici >>> Circuit...
Rendez-vous à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage ou sur le parking au rond point des r outes de "Port Blanc / Larmor-Baden" vers 9h05 Circuit des "4 Chemins" Dimanche 18 janvier Sortie Running 15 km et Marche Nordique 12 km (1h45 à 2 heures) Clic...
Epreuve Expert 25 kms - 55 classés 13 - GUIDEC Damien / LOHEZIC Hervé 01:54:31 - 13,09 30 - LE BOULAIRE Philippe / ETIENNE Patrick 02:11:39 - 11,39 33 - DERRIAN Jean Pierre / BOUGEARD Anthony 02:17:23 - 10,91 34 - RYO Dominique / GUILLAUME Christophe...
10 km - 344 classés : 24 - COEFFEC Stéphane 00:38:25 40 - LE BOULAIRE Maxime 00:39:37 (2ème ESM ) 50 - MANIC Laurent 00:40:20 78 - MOELLO Jérôme 00:42:27 139 - LE GAC Jacques 00:46:45 (1er VH4 ) 166 - LE BOULAIRE Christian 00:47:54 216 - DUMAS LE BRAZIDEC...
27 km - 94 classés : 9 - COEFFEC Stéphane 02:18:31 22 - LESCOP Frédéric 02:32:46 37 - KERZERHO Jean François 02:43:53 44 - GUILLAUME Christophe 02:48:26 51 - DORSO Patrick 02:52:02 64 - ETIENNE Patrick 03:02:22 77 - JEANNE Sylvie 03:16:15 (1ère VF2 )...
Dimanche 29 septembre 2013 Sortie sur "Pontcallec" Vallée du Scorff Rando de 16 km pour les coureurs et de 12 km pour les marcheurs (possibilité de raccourcir à 12km pour les coureurs et 7km pour les marcheurs) Clic ici >> Circuits "Poncallec" Organisation...
De nombreux absents ce week-end le "Trail de Guerlédan" oblige, donc circuit libre depuis Leslégot 9 heures pour ceux qui restent... Sinon proposition du "Tour de l'Ile d'Arz" (12 km) pour les coureurs ou quelques randonnées pédestres (Allaire, Bignan...
Pour les Marcheurs et pour les Coureurs (qui peuvent pour une fois marcher), l'AC Plescop participera à la RANDO organisée sur Plescop le 1er septembre 2013 (départ salle polyvalente) 2 circuits de randonnée: 10 km et 18 km (droit d'inscription 3€) Les...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
10 km - 1055 classés : 192 - LE STANGUENNEC Jacques 00:44:34 277 - COMMUN Jérôme 00:48:22 425 - LE HENANFF Flavien 00:52:27 884 - LE GUILLANT Dominique 01:02:58 885 - LE GUILLANT Valérie 01:02:58 21,100 km - 4690 classés : 27 - VANOC Christophe 01:16:26...
Les photos Raid 87 km (89,9 km) - 768 classés sur 936 partants : 401 - COUDE Marie Annick 12:33:17 419 - MOËLLO Jérôme 12:44:45 446 - LE GAL Christophe 12:58:57 494 - QUINIO Odile 13:15:30 Grand raid 177 km (179,7 km) - 618 classés sur 967 partants :...
Les Foulées 13 km - 179 classés : 13 - DERRIAN Jean Pierre 00:50:24 46 - GRALL Thierry 00:56:07 101 - NOUAIL Olivier 01:03:46 103 - LE BOULAIRE Nathalie 01:04:04 154 - LAMOUR Léna 01:11:59 155 - DESBORDES Delphine 01:12:02 Course Nature 23 km - 92 classés...
Les Foulées du Golfe - 10 km - 1101 classés : 207 - NOUAIL Olivier 00:47:09 381 - NOUAIL Françoise 00:51:47 410 - KERJEAN Jeannot 00:52:43 (2ème VH4) 464 - HERVY Nathalie 00:53:45 545 - CADORET Yolande 00:54:58 583 - LE BRUN Annie 00:56:15 585 - FORGET...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 13 km / 1h30 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Kerluherne, Bois de Kerthomas, Tréhuinec, retour vers Leslégot Circuit d'environ...
Rendez-vous à 9 heures Stade de Leslégot (circuit libre) Pour les marcheurs intéressés Randonnée pédestre "La Trédionnaise" 2 parcours 13 et 16 km Départ "Stade municipal de Trédion" Inscriptions à partir de 7 heures, départ à 8 heures Dans l'après-midi...
Suite à l'Assemblée Générale du 22 novembre dernier, il a été procédé le 8 décembre 2014 à l'élection du nouveau bureau de l' AC Plescop Président: Philippe LE GAL Vice Président e: Glykéria KARAKOULAKI Secrétaire: Joëlle THERAUD Secrétaire Adjoint e:...
Odile Manuella Martine Marie Annick Nathalie Philippe Jean-Luc Claudine Lionel Myriam Bertrand Jean-François Blandine Gilberte Marie-No Nora Georges Pascal Christophe René Philippe Thierry Jeannine Bernard Jérôme Une fois de plus l' AC Plescop sera bien...
INFORMATION A TOUS LES ADHÉRENTS Lors de l'entraînement du mardi 17 juin, à 18h30 un échange aura lieu entre les adhérents sur l'organisation des entraînements Nous sommes de plus en plus nombreux et avec les différents niveaux, certains adhérents se...