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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
Les coureurs à pied ont été conviés à un bilan de début de saison, dimanche, à la salle le Studer. L'association compte 192 adhérents, la marche nordique et la course à pied sont désormais associés à l'entraînement, le mardi, au dojo. L'élection du bureau...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...
PECHE AUX HUITRES A TREVENASTE SUR LA PRESQU'ILE DE RHUYS Comme tous les ans, l'association organise une pêche aux huitres à Trévenaste Cette pêche sera dégustée à l'issue de l'entrainement du dimanche 5 Janvier à Leslégot Ce sera aussi l'occasion de...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop, Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann,...
SORTIE Entrainement LE BONO Rendez-vous 8h45 précises Stade de Leslégot pour covoiturage Dimanche 26 janvier Départ entrainement vers 9h - 9h10 Parking de la Mairie du Bono Sorties Entrainement Running et Marche Nordique 13 Kms pour le Running et 10Kms...
Pensez à vous inscrire auprès de Georges HERVE pour le "Relais de la Forêt de CAMORS" du 5 octobre prochain L'Asso prend en charge les frais d'inscriptions N'oubliez pas de fournir un certificat médical herve.ag@orange.fr / 02 97 44 63 85 réponse souhaitée...
C'est reparti >>> 1er entrainement de l'année... Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot: Sortie Entrainement Running : Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique : Circuit d'environ...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Entrainements "running et marche nordique" libres, circuits à voir sur place avec les personnes présentes !!! En effet nombreux absents ce dimanche, Marathon d'Athènes oblige !!! Bon courage à nos coureurs, marcheurs...
Rendez-vous 8h45 précises Stade de Leslégot pour covoiturage Dimanche 28 février Départ entrainement vers 9h - 9h10 Parking de la Mairie du Bono Entrainement Running et Marche Nordique 13 Km pour le Running et 10 Km pour la Marche Nordique Clic ici >>>...
Pour les adhérents souhaitant acheter un coupe-vent, 1er essayage de tailles Samedi 6 février de 11 heures à 12 heures au local de l'AC Plescop "Espace associatif d'Arvor" (ancienne Poste) Rappel: prix 15 euros pour les adhérents et prévoir un chèque...
30 km - 267 classés: 27 - COEFFEC Stéphane 02:15:06 29 - DERRIAN Jean Pierre 02:17:03 49 - MANIC Laurent 02:24:32 141 - MOELLO Jérôme 02:45:25 170 - LESCOP Frédéric 02:49:43 209 - FRANCOIS Gwénael 03:00:20 228 - COUDE Marie Annick 03:05:38 237 - SELARD...
Une fois de plus les couleurs de l' AC Plescop seront bien représentées le 27 septembre aux 100 km de Millau... Sur le 100 km Marie-No Nora Françoise Marie-Annick Christophe Martine Manuella Sur le marathon Odile Jeannine Claudine Bon courage à vous et...
RAPPEL A TOUS LES ADHERENTS Les séances de Préparation Physique ont repris en janvier 2014 et continueront jusque fin mars 2014. Le rendez-vous est fixé le mardi à 19h30 au Dojo après l'entrainement (Salle polyvalente) Séance de 45 mn animée par Patrick...
Le "Raid du Golfe" approche et comme tous les ans à pareille époque nous reprenons nos entrainements nocturnes Le 1er aura lieu vendredi 11 mai sur Port Blanc Pour les personnes intéressées rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop à 19h30...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°30 Guiaudec, Norbrat, Trézélo, Kerfuns 12 Km / 1h15 Clic ici >>> Circuit n°30 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Kerfuns, Guyodec, Kerven, Keravy, moulin de Bot-Lann...
40ème édition 3 avril 20 16 Au départ du Marathon de Paris... 18 coureurs de l'AC PLESCOP Yolande Stéphane Marie Annick Eugène Christian Sylvie Julien Yvon Nora Bertrand Christophe Philippe Jean Pierre Yann Jérôme Adrien Olivier Joëlle et 9 accompagnateurs...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Circuits de Pâques Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop, Tréhuinec,...
6 km - 108 classés : 1 - LE BOULAIRE Killian 00:21:48 (1er JUM ) 5 - LE BOULAIRE Philippe 00:22:55 (2ème VH1 ) 88 - LE PRIOL Christiane 00:41:53 91 - LE PRIOL Thierry 00:42:21 92 - LOHEZIC Isabelle 00:42:21 14,5 km - 341 classés : 39 - URIEN Guillaume...
42,195 km - 41708 classés : 1011 - COEFFEC Stephane 03:01:19 1131 - LAMOUR Yvon 03:02:58 6531 - LE LEM Yann 03:36:22 12351 - LE GARFF Jean Pierre 03:55:04 12729 - TANTER Olivier 03:56:02 12983 - MOELLO Jérôme 03:56:39 13723 - GUIMARD Christian 03:58:17...
Pour ce dimanche 29 janvier 2023 nous vous proposons les sorties suivantes: Sortie coureurs à pied: Voie verte jusqu'à Mériadec 18 km - environ 2h15 Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants Ou à l'extérieur: Randonnée sur Pluvigner...
Comme tous les ans à pareil époque nous reprenons nos entrainements nocturnes "Raid du Golfe" Pour les personnes intéressées, la première sortie aura lieu vendredi 24 mai Rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop à 19h45 pour le covoiturage......
10 km - 1111 classés : 248 - LE GARFF Jean Pierre 00:47:05 286 - LE STANGUENNEC Jacques 00:48:25 409 - GRANDCHAMP Frédéric 00:53:10 671 - NOUAIL Olivier 00:58:51 672 - NOUAIL Aziliz 00:58:51 906 - URIEN Guillaume 01:05:35 1026 - GAILLARD Brigitte 01:11:16...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
13 km - 453 classés : 355 - DANO Odile 01:50:12 410 - GIANONCELLI Myriam 01:58:16 411 - MORIN Elisabeth 01:58:16 444 - THERAUD Joëlle 02:05:43 445 - GAILLARD Brigitte 02:05:43 23 km - 669 classés : 215 - DORSO Patrick 02:32:03 301 - LE GAL Bertrand 02:40:38...