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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Marche Nordique et Entrainement Running Circuit de Pâques Circuit libre... Sinon => Dimanche le Trail du Bord de Mer à Arzon un marathon , un 28 km et un 15 km... Clic ici >>> Trail du Bord de Mer Lundi les...
Circuit extérieur sur Montsarrac pour Running et Marche Nordique Dimanche 22 juin Rendez-vous et départ à 8h45 Stade de Leslégot ou sur le parking 500 m à droite après l'auberge de jeunesse de Séné (route de Moustérian) à 9 heures Clic ici >>> Circuit...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 30 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures...
Ce dimanche 2 possibilités A l'occasion des 30 d'Arradon, trois courses nous sont proposées Trail 30 Kms , départ à 9h15 Trail de 14.5 Kms, départ à 9h30 Marche Nordique de 12 Kms, départ à 9h45 Rendez-vous au parc Franco à Arradon sur place ou alors...
Mao Gilles Toto Manuella Chantal Marie-No Vendredi 27 juin Venez encourager nos raideurs engagés sur le Grand Raid Aussi nous vous proposons de les suivre sur le parcours Le point de rendez-vous est entre Toulindac et Port-Blanc (face à la plage de l’île...
Le Président et les Membres du Bureau de l'AC Plescop invitent tous les adhérents et leur famille à partager la traditionnelle "Galette des Rois" Dimanche 22 janvier 2017 à partir de 15 heures à la salle Le Studer Sera présenté à cette occasion l'ensemble...
Rendez-vous 8h45 dimanche 27 avril Stade de Leslégot pour le covoiturage Départ 9h /9h10 Parking de la salle du SPI de Ploëren Sorties Entrainement Running de 18 km et Marche Nordique de 12 km Clic ici >>> Circuit "Joëlle LE BIHAN" Pot surprise à l'issue...
RAPPEL A TOUS LES ADHERENTS Les séances de Préparation Physique ont repris en janvier 2014 et continueront jusque fin mars 2014. Le rendez-vous est fixé le mardi à 19h30 au Dojo après l'entrainement (Salle polyvalente) Séance de 45 mn animée par Patrick...
Sortie Extérieure pour le Running à BADEN Dimanche 23 février Rendez-vous et départ à 8h45 de Leslégot pour le covoiturage ou parking salle polyvalente de Baden vers 9h00 / 9h10 Sortie Running de 1h45 à 2 heures pour un circuit de 16.7 km A l'issue de...
A partir du jeudi 3 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace...
Si des adhérents sont intéressés par le déplacement aux 100 km de Millau (coureurs et accompagnateurs) du 26 au 28 septembre 2014 merci de contacter Manuella Sélard ou Martine Simon pour confirmer ou s'inscrire Date limite des retours vers Manuella et...
Dimanche 6 novembre Rendez-vous et départ à 8h45 de Leslégot pour le covoiturage ou parking du Collège Gilles Gahinet à Arradon vers 9h00 / 9h10 Sortie Running de 16 km (1h45 à 2 heures) et circuit Marche Nordique de 12 km environ Pointe d'Arradon, Penboch,...
Pour ce dimanche 29 janvier 2023 nous vous proposons les sorties suivantes: Sortie coureurs à pied: Voie verte jusqu'à Mériadec 18 km - environ 2h15 Parcours Marche nordique à définir sur place entre les participants Ou à l'extérieur: Randonnée sur Pluvigner...
Comme tous les ans à pareil époque nous reprenons nos entrainements nocturnes "Raid du Golfe" Pour les personnes intéressées, la première sortie aura lieu vendredi 24 mai Rendez-vous parking du "Carrefour Contact" de Plescop à 19h45 pour le covoiturage......
Chères amies et amis bénévoles La course des "Marcels à Plescop" 2014 approche et il est temps de vous informer sur vos rôles et vos affectations Le comité d'organisation vous invite le vendredi 19 septembre à partir de 18h30 à la salle LE STUDER à Plescop...
Marie No - Nora - Odile Christophe - Mao - Manuella Philippe Et nos marcheurs Nelly, Jean Luc, Bernard & Pascal... Présence en force des coureurs et des marcheurs de l'AC Plescop les 14 et 15 septembre prochain aux 24 heures de St Maixent... Clic ici...
Circuit extérieur sur Vannes pour Running et Marche Nordique Dimanche 31 août Rendez-vous et départ à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage ou sur le parking à Bernus pour 9 heures (9h30 pour le groupe Thierry) Clic ici >>> Circuit de Vannes Bernus...
10 km - 1111 classés : 248 - LE GARFF Jean Pierre 00:47:05 286 - LE STANGUENNEC Jacques 00:48:25 409 - GRANDCHAMP Frédéric 00:53:10 671 - NOUAIL Olivier 00:58:51 672 - NOUAIL Aziliz 00:58:51 906 - URIEN Guillaume 01:05:35 1026 - GAILLARD Brigitte 01:11:16...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°10 Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs (Possibilité de rallonger) 15 Km / 1 h 40 Clic ici >>> Circuit n°10 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures...
30 km - 267 classés: 27 - COEFFEC Stéphane 02:15:06 29 - DERRIAN Jean Pierre 02:17:03 49 - MANIC Laurent 02:24:32 141 - MOELLO Jérôme 02:45:25 170 - LESCOP Frédéric 02:49:43 209 - FRANCOIS Gwénael 03:00:20 228 - COUDE Marie Annick 03:05:38 237 - SELARD...
Jazz in Plescop Un bilan très positif. Un bon cru 2013 pour le Jazz in Plescop avec un plateau d'artistes talentueux, beaucoup de public et une organisation aux petits oignons Les membres des associations organisatrices. Les associations Jazz'o camélias...
Vingt-trois coureurs au Raid du Golfe - Plescop Ouest France du samedi 06 juillet 2013 Les coureurs à pied plescopais ont réalisé de belles performances. Ce week-end, vingt-trois adhérents de l'association des coureurs à pied plescopais ont participé...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°10 Trézélo, Cadual, Camp de Meucon, Moustoir des Fleurs 15,5 Km / 1 h 40 (possibilité de rallonger) Clic ici >>> Circuit n°10 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures...
13 km - 453 classés : 355 - DANO Odile 01:50:12 410 - GIANONCELLI Myriam 01:58:16 411 - MORIN Elisabeth 01:58:16 444 - THERAUD Joëlle 02:05:43 445 - GAILLARD Brigitte 02:05:43 23 km - 669 classés : 215 - DORSO Patrick 02:32:03 301 - LE GAL Bertrand 02:40:38...