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Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Entrainement Running et Marche Nordique Circuit libre d'1h30 à 1h45 Dernière minute: pour les marcheurs rando pédestre sur Riantec, covoiturage à 8h30 de Leslégot... Attention b eaucoup de bénévoles et de participants...
A partir du jeudi 2 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace...
Grand Raid 177 km - 411 classés : 85 - LE GAL Christophe 26:51:22 231 - LE GUEN Chantal 32:36:24 (6ème V1F) 252 - MAZEAU Marie No 33:29:58 (3ème V2F ) 292 - SELARD Manuella 36:06:14 (5ème V2F) 293 - LE GAL Philippe 36:06:31 Raid 87 km - 739 classés :...
A l'occasion des "30 d'Arradon", 3 courses nous sont proposées Course des 30 Km , départ à 9h00 Course des 14.5 Km, départ à 9h30 Marche nordique & rando, départ à 9h35 (RDV au parc Franco à Arradon) ou rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot pour l'entrainement...
Rendez-vous 8h45 précises Stade de Leslégot pour covoiturage Dimanche 17 mai Départ entrainement vers 9h - 9h10 Parking de la Mairie du Bono Entrainement Running et Marche Nordique 13 Km pour le Running et 10 Km pour la Marche Nordique Clic ici >>> Circuit...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures Sinon pour les marcheurs intéressés rando...
Une fois de plus les couleurs de l' AC Plescop seront bien représentées sur les différentes épreuves de l' Ultra Marin 2014 GRAND RAID 177km / 1054m+ Départ : 27/06 à 17:00 RAID 87km / 441m+ Départ : 28/06 à 09:30 TRAIL 56km / 112m+ Départ : 28/06 à 15:00...
Les coureurs à pied ont été conviés à un bilan de début de saison, dimanche, à la salle le Studer. L'association compte 192 adhérents, la marche nordique et la course à pied sont désormais associés à l'entraînement, le mardi, au dojo. L'élection du bureau...
Chères amies et amis bénévoles La course des "Marcels à Plescop" 2014 approche et il est temps de vous informer sur vos rôles et vos affectations Le comité d'organisation vous invite le vendredi 19 septembre à partir de 18h30 à la salle LE STUDER à Plescop...
Dimanche 24 novembre Rendez-vous et départ à 8h45 de Leslégot pour le covoiturage ou parking du Collège Gilles Gahinet à Arradon vers 9h00 / 9h10 Sortie Running de 1h45 à 2 heures et circuit Marche Nordique de 12 km environ Pointe d'Arradon, Penboch,...
Circuit extérieur sur Port Anna pour Running et Marche Nordique Dimanche 26 mai Rendez-vous et départ à 8h45 à Leslégot ou sur le parking 500 m après l'auberge de jeunesse à 9 heures Circuit : Port-Anna, Pointe du Bil, Le Purgatoire 18 km Clic ici >>>...
Rendez-vous pour covoiturage à 8h45 Stade de Leslégot pour une sortie sur le circuit de Bernus ou rendez-vous directement à Bernus à 9h05 Sortie Running 16 km et Marche Nordique 12 km (1h45 à 2 heures) Conleau, Port de Vannes (Rabine rive droite), Arcal,...
Grand Raid 177 km - 587 classés : 356 - SELARD Manuella 31:12:16 (3ème VF2 ) 358 - LE GUEN Chantal 31:14:35 483 - OLIVIERO Gilles 35:43:27 484 - OLIVIERO Mao 35:43:49 MAZEAU Marie No arrêt à Sarzeau GUILLAUME Christophe arrêt au Bono Raid 87 km - 990...
Rendez-vous jeudi 19 décembre parking GEMO à 18h30 (Coureurs et marcheurs) La traditionnelle photo de groupe sera prise sur "L'Esplanade du Port" vers 19h15 Pour cette sortie festive à travers les rues illuminées de Vannes venez déguisés en Pères et Mères...
L'Assemblée Générale de l'AC Plescop se déroulera Samedi 18 novembre 2017 à 18h30 Salle Polyvalente de Plescop Le bulletin d'inscription au repas Pour une bonne organisation et afin de commander les repas, réponse souhaitée avant dimanche 12 novembre...
Après l'Assemblée Générale un petit décrassage ne fera pas de mal !!! Alors pour les plus courageux rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°24...
De nombreux absents ce week-end le "Trail de Guerlédan" oblige, donc circuit libre depuis Leslégot 9 heures pour ceux qui restent... Sinon proposition du "Tour de l'Ile d'Arz" (12 km) pour les coureurs ou quelques randonnées pédestres (Allaire, Bignan...
42,195 km - 489 classés : 13 - LE BOULAIRE Philippe 03:20:49 140 - LE GAL Christophe 04:15:01 141 - LE LEM Yann 04:15:01 143 - TANTER Olivier 04:15:03 144 - GAUDIN Eugène 04:15:04 148 - LAFAYE Jean François 04:16:03 164 - LE BOULAIRE Nathalie 04:20:49...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°11 Meucon, Saint Michel, Le Poteau 15 Km / 1 h 40 Clic ici >>> Circuit n°11 Sortie Marche Nordique Moulin de Bot Lann, Bernard, Kerluherne et retour sur Leslégot Circuit d'environ...
15 km - 589 classés : 37 - GOBERT Morgane 01:11:16 (1ère VF1 ) 49 - DERRIAN Jean Pierre 01:12:35 61 - URIEN Guillaume 01:13:43 507 - QUINIO Odile 01:45:00 (3ème VF3 ) 511 - SELARD Manuella 01:45:09 516 - LE GAL Christophe 01:46:06 565 - LE GUILLANT Dominique...
Circuit extérieur Le Vincin / Arradon Dimanche 19 avril Rendez-vous et départ à 8h45 Stade de Leslégot pour le covoiturage ou au Pont du Vincin (Parking O'Riverside) pour 9h05 Sortie Running 15 km et Marche Nordique 12 km (1h45 à 2 heures) Circuit Le...
Si des adhérents sont intéressés par le déplacement aux 100 km de Millau (coureurs et accompagnateurs) du 26 au 28 septembre 2014 merci de contacter Manuella Sélard ou Martine Simon pour confirmer ou s'inscrire Date limite des retours vers Manuella et...
Suite à l'Assemblée Générale du 16 novembre dernier, il a été procédé le 16 décembre 2013 à l'élection du nouveau bureau de l' AC Plescop Président: Philippe LE GAL Vice Président e: Glykéria KARAKOULAKI Secrétaire: Joëlle THERAUD Secrétaire Adjoint e:...
Trail nature 30 km - 139 classés : 11 - COEFFEC Stéphane 02:08:59 75 - FRANCOIS Gwénaël 02:43:15 106 - JEANNE Sylvie 02:52:27 107 - GUIMARD Christian 02:52:28 Course nature 15 km - 333 classés : 21 - LAMOUR Yvon 01:05:12 30 - LE BOULAIRE Philippe 01:07:30...