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A partir du jeudi 3 avril, les entrainements du jeudi partiront de la salle polyvalente de Plescop à 18h30 comme le mardi... A l'issue de ce 1er entrainement, comme le veut la tradition, nous pourrons déguster en toute convivialité une pizza à "l'Espace...
10 km - 434 classés : 7 - OLIVIERO Florent 00:35:49 44 - LOHEZIC Hervé 00:40:00 107 - LE BOULAIRE Philippe 00:45:04 191 - ETIENNE Patrick 00:50:05 195 - LE BOULAIRE Christian 00:50:27 241 - LE GAC Jacques 00:52:47 (3ème VH4 ) 324 - NICOLIC Jeanine 00:58:35...
Une fois de plus l' AC Plescop sera bien représentée sur les différentes épreuves de l' Ultra Marin 2016 !!! Site "Raid du Golfe" Raid 87km / 327m+ Départ de Port du Crouesty : 24/06 à 15:00 Grand Raid 177km / 695m+ Départ de Vannes : 24/06 à 18:00 Relais...
Rendez vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Possibilité de rallonger pour les plus courageux... Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45...
Clic ici >>> Site "Les Marcels" à Plescop Présentation des "Marcels à Plescop" sur YouTube Du monde sur le stand des "Marcels" à Auray Vannes... Stand des "Marcels" à La Vannetaise ... Le maillot du FCL dédicacé par les joueurs pour les "Marcels"... Les...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°24 Soleil Levant, La Grée, Keravy 14,5 km / 1 h 45 Clic ici >>> Circuit n°24 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 1h45 Kerluherne, Tréhuinec, Moulin de Bot Lann, Kerfuns...
Clic ici >>> Photos Trail de l'Aber Wrac'h Trail Extrême 46 km - 584 classés: 415 - MOELLO Jérôme 06:03:07 472 - LE GAL Christophe 06:17:37 531 - LAFAYE Jean François 06:38:23 566 - HERVE Georges 06:56:04 567 - SELARD Manuella 06:56:04 Trail Extrême DUO...
Plescop connaît une vie associative riche et dense. Le mini-forum destiné aux inscriptions aura lieu le samedi 3 septembre, de 13h30 à 17h30, au complexe sportif (salle verte). Comme tous les ans des membres du bureau de l' AC Plescop seront présents...
Po ur les participants à "Auray-Vannes" rendez-vous sur le parking du "Carrefour Market" de Pluneret à l'entrée d'Auray (coté station-service) pour la traditionnelle photo de groupe à 14 h 15 N'oubliez pas de Téléchargez votre Bon de retrait circuit libre...
8 km - 239 classés: 227 - GUILLAM Aline 01:05:33 (1ère M7F ) 15 km - 488 classés : 52 - URIEN Guillaume 01:11:08 100 - MOELLO Jérôme 01:16:59 183 - GRENET Nathalie 01:23:30 (3ème M2F ) 391 - JEANNE Sylvie 01:38:10 411 - SELARD Manuella 01:40:55 438 -...
La course des Marcels à Plescop 2016 approche et il est temps de vous informer sur vos rôles et vos affectations. 90% des bénévoles seront des femmes et nous sommes fiers de vous compter parmi nous. Le Comité d'Organisation vous invite le vendredi 16...
Soixante-treize adhérents de l'AC Plescop se sont déplacés sur l'Île d'Yeu, samedi et dimanche. Coureurs et marcheurs ont fait le tour de l'île (40 km) en deux jours. Certains adhérents ont pu faire une partie des parcours en vélo. Le magnifique paysage...
Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Tréhuinec ,Bernard, Kerizouët, Kerfuns et retour vers...
15 km - 513 classés : 63 - DERRIAN Jean Pierre 01:16:21 101 - LESCOP Frédéric 01:20:09 192 - GUIMARD Christian 01:26:34 269 - LE GAC Jacques 01:32:26 291 - MOUSSET Adrien 01:34:30 292 - DORSO Patrick 01:34:30 358 - GUILLAUME Christophe 01:41:07 437 -...
Le Club Ultra Marin propose quelques sorties de reconnaissance des parcours de l’ Ultra Marin 2014 Dates Parcours Heure de départ Distance Reconnaissance 1 Dimanche 30 mars Arzon > Sarzeau 8 h 15 33 km Reconnaissance 2 Arzon > Le Logeo 22,2 km Reconnaissance...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°20 Lisolvan, Poulmarh, Guersal 13,5 km environ / 1 h 30 Clic ici >>> Circuit n°20 Sortie Marche Nordique Circuit d'environ 2 heures autour de Plescop, Tréhuinec, Bernard, Moulin-de-Bot-Lann,...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Entrainement Running et Marche Nordique Circuit de l'Armistice Circuits libres... Sinon une proposition de Françoise sur "Melrand" 2 circuits sont proposés: 13 et 23 km... Site Trail Tro Bro Melrant (Organisez-vous...
25 km - 86 classés : 11 - GUIDEC Damien 02:02:09 12- LOHEZIC Hervé 02:02:09 35 - MAHE Dominique 02:16:48 43 - FLEURQUIN Régis 02:23:10 45 - LAUDIC Nora 02:24:01 ( 1ère féminime ) 46 - LE GAL Bertrand 02:24:01 62 - GUILLAUME Christophe 02:31:42 Et une...
Les photos... Les Foulées du Golfe - 10 km - 1160 classés: 13 - OLIVIERO Florent 00:35:12 46 - COEFFEC Stéphane 00:38:45 509 - CAILLAUD Julien 00:53:56 516 - KERJEAN Jeannot 00:54:37 (3ème VH4 ) 527 - LAMOUR Léna 00:54:30 583 - MAZEAU Marie No 00:55:43...
Rendez-vous 9 heures Stade de Leslégot Sortie Entrainement Running Circuit n°32 Béléan, Lignol, Le Goh Lenn 12 km / 1 h 15 (Possibilté de rallonger de 15 à 30 mn) Clic ici >> Circuit n°32 Sortie Marche Nordique Circuit de 2 heures environ Bois de Kerthomas,...
Rendez-vous 8h45 précises Stade de Leslégot pour covoiturage Dimanche 30 mars Départ entrainement vers 9h - 9h10 Parking de Larmor Gwened Sorties Entrainement Running et Marche Nordique 15 Km pour le Running et 12 Km pour la marche Nordique Clic ici >>>...
Un bon décrassage après l'AG fera le plus grand bien !!! Rendez-vous 9h30 Stade de Leslégot Entrainements "Running et Marche Nordique" libres, circuits à voir sur place avec les personnes présentes !!! Sinon le Trail de Saint Nolff pour les plus courageux......
Si des adhérents sont intéressés par le déplacement aux 100 km de Millau (coureurs et accompagnateurs) du 26 au 28 septembre 2014 merci de contacter Manuella Sélard ou Martine Simon pour confirmer ou s'inscrire Date limite des retours vers Manuella et...
INFORMATION A TOUS LES ADHÉRENTS Lors de l'entraînement du mardi 17 juin, à 18h30 un échange aura lieu entre les adhérents sur l'organisation des entraînements Nous sommes de plus en plus nombreux et avec les différents niveaux, certains adhérents se...
42 km - 95 classés : 86 - KERZERHO Jean François 05:31:06 87 - LARMET Fabrice 05:31:07 88 - NOUAIL Françoise 05:35:27 (1ère VF2 ) 23 km - 177 classés : 78 - DORSO Patrick 02:29:42 (3ème VH3 ) 90 - GRENET Nathalie 02:31:35 (1ère VF1 ) 102 - GUIMARD Christian...